Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

bánh ngọt tiramisu công thức bánh tiramisu bánh tiramisu hương cà phê bún sườn nấu sấu xoi boc thịt bo ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây salad bò hat oc cho yen mach banh yen mach hat oc cho banh mi say bo chao hai san cach lam banh mi lua mach sườn chiên banh an sang mo Quyến rũ mẹo nướng gà ngon trả khéo tay cuốn thịt bò với lá lốt món ăn nhật bản vườn xinh cuốn lá lốt với thịt heo canh đậu hủ cơm tôm lá lốt cuốn thịt Nước cham chả lá lốt cuốn thịt heo Almond giang sinh làm bánh bao hấp gan khỏe rau cải đậu nành Lớp gà nướng lá thyme xạ hương kho qua kho khoai mon chien làm bánh pudding canh he dau hu nem can he nau thit chao dau hu ngon canh đậu hũ hẹ canh đậu hũ nấm ca bong canh ngao nấu đậu hũ nem chua sinh tố dưa hấu giày bệt món canh chay vừa miệng Làm sao để thoi canh đậu hủ nghêu canh gà dứa canh bí ngòi thịt bò canh đậu hũ rong biển cách làm canh sườn nấu sấu sườn kho kho canh rong biển đậu hũ ngoi canh thịt bò bí ngòi và đậu hũ thịt bò nấu canh đậu hũ và bí ngòi canh đậu hũ nấu thịt bò và bí ngòi che do den cupcake cam tươi boˋ kho Trứng cuộn thịt bằm Bánh flan cho bé thit nac vai Buffet chậu hoa công thức canh sườn nấu sấu sườn heo nướng cui dua canh rong bien dau hu Cà Kho tom cach nau canh rong bien canh rong bien nau voi moc nấu canh rong biển với nấm cach lam ga sot cay canh đậu nành Món mực canh rong biển nghêu Lam Giang vit nau sau nau sup cua xôi cuốn rong biển sữa ngô công thức canh đậu hũ rong biển nấu Mut gung kem xoi mon tay Quà com suon cach làm kim chi salad tôm và mayonaise sai lầm khi nấu rau bánh da heo lá dứa cá lóc hoà canh thập cẩm lam dui ech chien canh nấu rau củ canh bí nấu khoai môn canh chua nấm lam cha lua gà rang lá lốt canh nấm đậu phụ canh đậu hũ nấu nấm canh mướp khía đậu hũ non nấu mực mon xao canh đậu hũ kim chi canh kim chi thịt heo canh kim chi đậu hũ nấu thịt heo nấm kim châm cach lam banh troi nuoc Giảm cân bo tai